現今的家長，要經常陪著他們的孩子，協助他們的學習，又要處理日常生活中的家務。如何同時處理子女及家務外，也不斷增值自已？在這個家長學院中，可以讓家長們同時增值自已時，也可以將教材列印出來與了女同做，做一個”教仔達人”
究竟 EQ（情緒智商）是甚麼？根據Daniel Goleman (1995) 的論說，EQ包括以下五方面：
情緒智商 EQ (Emotional Intelligence)
- 提高自覺能力 (Self-Awareness)
- 有效處理情緒低潮 (Mood Management)
- 在逆境中維持樂觀與毅力 (Self-Motivation)
- 培養同理心 (Empathy)
- 建立良好的人際關係 (People Skills)
我們提供了一個活動,這活動可以令家長與及孩子加深對基本情緒的認識。
活動名稱:情緒面面觀
時間:20分鐘
活動形式:遊戲
目的:認識情緒的種類。
步驟:
- 1.家長須預先將情緒面譜(附件一)分別貼卡兩塊白板上。
- 2.家長和小孩分成兩組，並分配情緒字咭(附件二)。
- 3.家長和小孩須於五分鐘內將情緒字咭配對及貼於適當的情緒面譜上。
- 4.每個正確配對得一分,得分愈的組別為勝。
- 5.家長於遊戲完畢後可簡單解釋及引領孩子討論各種不同的情緒。
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輔助材料
- 1.情緒面譜(附件一)
- 2.情緒字咭
- 3.白板
- 4.磁石或寶貼藍用膠
